很多人在生活或者工作中，会遇到许多困难，有时由于遇到挫折，失去了自我激励的动力，但是没有人能永远在有动力的状态下，所以我们需要学会把握自己，成就自我。
一、调整自己的心态
当我们遇到困难的时候，首先要做的就是调整自己的心态，保持乐观的态度，相信自己可以克服困难，面对问题时要以积极的态度去看待，而不是消极的态度去看待，这样才能调整自己的心态，从而更好地去面对挫折，积极的心态能给我们带来激励。
二、给自己定目标
给自己定目标是很有必要的，目标可以给我们带来很多的激励，而且我们也能根据目标去调整自己的行动，从而更好地完成目标，而且定目标还能帮助我们更好地去安排自己的时间，而且定目标也可以帮助我们更好地去调整自己的情绪，从而让自己有更多的激励。
三、坚持自我努力
不管遇到什么挫折，我们都不要放弃，而是要坚持自己的努力，而且要做到有所斩获，这样才能更有动力去完成目标，而且坚持努力也可以帮助我们收获成就感，从而更加激励自己，而且坚持努力也可以让我们在未来更好地实现自己的梦想。
四、改善自身能力
改善自身能力也是一个重要的环节，只有提升自身能力，才能更好地实现目标，而且改善自身能力也可以让我们在未来更好地实现自己的梦想，而且改善自身能力也可以给自己带来更多的激励，从而让自己更有动力去完成目标。
五、多参与活动
参加活动也是很重要的，参加活动可以让我们收获快乐，而且可以让我们学习到更多的知识，也可以让我们更好地实现自己的梦想，而且参加活动也可以给我们带来更多的激励，从而让自己更有动力去完成目标。
综上所述，要想把握自己，成就自我，我们需要学会调整自己的心态，给自己定目标，坚持自我努力，改善自身能力，多参与活动，从而给自己带来更多的激励，从而让自己更有动力去完成目标。
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标题：学会把握自己（成就自我）
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