教你做阿胶糕，口感绵软，甜而不腻，深受大家喜爱

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秋天的到来，让人联想到秋天的风情，落叶的缤纷，枫叶的红火，空气中的清新，是一种恬静的美。如果你想让秋天变得更加美好，你可以尝试一下阿胶糕，它的口感绵软，甜而不腻，深受大家的喜爱。

阿胶糕的制作需要准备以下材料：糯米粉，阿胶，糖渍，白糖，椰子片，红豆，黑芝麻，桂花粉，芝麻糊，精盐，香油。

阿胶糕的制作步骤如下：1.将阿胶，糖渍，白糖放入碗中，搅拌至均匀；2.准备糯米粉，加入椰子片，红豆，黑芝麻，桂花粉，精盐，香油混合搅拌；3.将第2步中的混合物加入第1步中的搅拌物中，再次搅拌均匀；4.将搅拌好的面糊放入蒸锅中，蒸熟即可。

阿胶糕是一种营养价值较高的食品，它含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素以及多种微量元素。它可以帮助消化、补血防病，对于抵御病毒感染有一定功效，对于贫血、乏力等有较好的改善作用。

阿胶糕可以单独食用，也可以搭配果汁、咖啡、茶水、热牛奶等饮料一起食用，更可以搭配水果，以提高食用的营养价值。

由于阿胶糕含有较多的糖分，因此对于有糖尿病、高血脂、肥胖症等慢性病患者来说，应该控制食用量。此外，阿胶糕含有较多的热量，例如一个大小的阿胶糕约含有200大卡的能量，如果摄入过多，会导致营养过剩。

秋天的到来，让人联想到秋天的风情，一种恬静的美。如果你想让秋天变得更加美好，可以尝试一下阿胶糕，它的口感绵软，甜而不腻，深受大家的喜爱，它含有丰富的营养，可以帮助消化、补血防病，但同时也应注意控制食用量，以免营养过剩。

标题：教你做阿胶糕，口感绵软，甜而不腻，深受大家喜爱

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