骑行时，这些常识和安全注意事项一定要知道

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在当下，骑行是一种受欢迎的运动方式，不仅可以让我们拥有一个健康的身体，还可以在骑行中放松心情，体验不一样的乐趣。但是，骑行也有一些需要注意的地方，以下是关于骑行的一些常识和安全注意事项。

在骑行前，一定要先确定骑行的路线，避免在骑行当中迷路。一般来说，如果骑行的距离不是很远，还可以选择开放的道路，这样可以避免堵车的情况，也更加安全。

在骑行过程中，一定要注意把握好自己的车速，不要太快，也不要太慢，因为太快容易撞到别人，而太慢又会影响自己的行程安排。而且，一定要注意交通安全，比如遵守交通规则，不要乱闯红灯，也不要横穿马路。

在骑行的时候，一定要穿戴骑行装备，比如头盔，护膝，手套，腰带等。这些装备可以有效的保护自己，减少意外发生的可能性。

骑行前，一定要保持自己的车辆清洁和完好，比如检查轮胎的气压，检查车把，车轮，车铃，刹车等，这些都是保证安全的重要因素。

最后，在骑行的时候，也要注意避免过度疲劳。如果发现自己疲劳，就要在安全的地方停下来休息一下，以免造成危险的情况。

总的来说，骑行不仅可以带来健康的身体，放松的心情，还可以体验到不一样的乐趣，但是骑行也有一些重要的常识和安全注意事项，只有注意了这些，才能确保骑行的安全。

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